Ich bin Susanne - feinfühlig, ehrlich, klar und tief verbunden mit emotionalen Prozessen.
Ausgebildete Emotionscoachin nach der emTrace® Methode.
Meine Stärke liegt darin, Menschen zu spiegeln. Nicht zu bewerten, nicht zu belehren, sondern einen Raum zu halten, damit sie sich selbst erkennen und fühlen können.
Ich höre zwischen den Worten.
Ich spüre, was mitschwingt.
Ich nehme wahr, was unausgesprochen bleiben möchte.
"Sie schafft für mich einen sicheren Raum, in dem ich loslassen kann. Ich finde es erstaunlich, was sie über die Distanz hinweg, in einem online-Coaching, wahrnehmen bzw. spüren kann. Sie ist voll und ganz da, und nimmt sich die Zeit, die es für einen Prozess braucht. " (Berit D.)
Ich glaube daran, dass jeder Mensch bereits alles in sich trägt, was er braucht.
Manchmal brauchen wir lediglich Unterstützung das was sich im Laufe der Jahre auf uns abgelegt hat, zu erkennen und wegzuschaufeln. Das ist es was ich tue. Ich führe Menschen zu diesen Themen und zu ihren unterdrückten Emotionen und Ich. Veränderung beginnt im ehrlichen Fühlen und Erkennen des "Warum" und nicht im Außen.
Meine Haltung
Ich bin davon überzeugt, dass wenn wir uns Veränderungen wünschen, zu unvorstellbaren Dingen fähig sind. Wichtig ist, dass wir wirklich wollen, denn dann können wir Berge versetzen. Unser Gehirn ist neuroplastisch und wir können es "um trainieren". Was es dazu benötigt? Der Mensch darf verstehen, warum er blockiert ist, Ängste hat oder wann sich Verhaltensweisen eingeschlichen haben. Wahrscheinlich war all das mal dienlich, aber wir werden älter und manchmal braucht es den "Schutz" nicht mehr. All das formt, erbaut und entwickelt unser Gehirn mit Hilfe unserer vergangenen Gefühle bzw. Emotionen.
Wenn man das versteht, angeht und dem Gehirn neue Wege zeigt, dann geschieht transformierende und tiefe Veränderung. Das erlebe ich regelmäßig in den Coachings und auch bei mir.
Dazu ein Stück meiner Geschichte
Auch ich hatte Phasen, in denen ich mich komplett selbst verloren habe. Ich wusste nicht wer ich bin, wer ich sein möchte oder was meine Träume und Wünsche sind. Ich fühlte mich gefangen in gesellschaftlichen Rollen, wie "Arbeitnehmerin", "Ehefrau" und die "Frau von...". Ich war eine Marionette meines Lebens.
Ich habe funktioniert, Erwartungen erfüllt, ein Leben gelebt. Doch all das war weit entfernt von glücklich und erfüllt. Ich war innerlich entfernt von dem, was wirklich wichtig ist. Nämlich meilenweit entfernt von mir.
Diese Erfahrungen und Phasen haben mich viel gelehrt und heute sehe ich auch Stärken die ich aus dieser Zeit entwickeln konnte.
Heute weiß ich, wie wertvoll es ist, innezuhalten, hinzuspüren und sich endlich wieder selbst zu begegnen. Das bedeutet auch, dass ich mich den schmerzvollen Momenten stellen musste, aber sie länger zu verdrängen hat mich nur krank gemacht.
Heute begleite ich Menschen genau auf diesem Weg.
Wie ich arbeite
Mir ist es wichtig, auf die Menschen so individuell wie sie sind einzugehen. Das bedeutet, dass ich nicht nach starren Konzepten oder Abläufen arbeite.
Ich arbeite mir DIR.
Mit dem, was du fühlst.
Mit dem, was dich wirklich bewegt.
Mit dem, was gesehen werden will.
Ich verbinde meine Ausbildungen miteinander und unterstütze die Menschen intuitiv und mit Präsenz.
Mit Achtsamkeit.
Mit echtem Zuhören.
Mit Intuition.
Jedes Coaching ist individuell, denn jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit und genau dafür halte ich den Raum und unterstütze die Prozesse mit all meinen Tools, so ausgewählt, dass es zu dem Menschen passt.
(Das ist übrigens auch der Grund, dass man bei mir keine Gruppencoachings findet)
Zum Abschluss
Ich liebe und schätze ruhige ehrliche Gespräche mit Tiefe.
Ehrliche Begegnungen ohne Masken. Momente wo man einfach SEIN darf. Keine Bewertungen, keine Rollen.
Ich glaube an die Kraft, die in uns allen steckt und das wir uns viel näher sind als wir glauben.
Daher liebe ich was ich tue, denn ich erschaffe den Raum, in dem das zum Vorschein kommen darf.
Wenn du jetzt das Gefühl hast, dass du bereit bist dich selbst zu entdecken und deine Blockaden hinter dir lassen zu wollen, dann lass uns darüber sprechen. Ich freue mich auf dich.